本日のスケジュール
お世話になります。
今朝は雨が凄かったですね！
足場が悪い中ご来店ありがとうございました。
午前中は、プロゴルファー、プロサッカー選手、アマチュアゴルファーのご来店がありました。
年明けからの始動！
この正月休みでリフレッシュしてきて、清々しい顔でトレーニングが開始できました。
さらに、昨年に引き続き今年も契約ありがとうございます。
午後からは、プロサッカー選手、一般クライアントの皆様のサポートを開始します。
また、昨年からお伝えしていましたように、今年私達は、店舗を出します。
現在は、隠れ家的トレーニング＆サロンとして、自宅での施術や指導をしていますが、今年店舗を出す方向で動いています。
色々壁はありますが、より多くの皆様にご提供したいと考えて展開していきます。
また、新たに海外から帰国するスーパートレーナーも従事することが決定しておりますので、更なるレベルアップしたトレーニング＆サロンとして生まれ変わります。
トレーニング部門は、ジュニアアスリートからトップアスリート、一般の方、ダイエットなど幅広いご要望にお応えできるようにする為の施策を準備しております。トレーナーの世界的な資格、日本オリンピック委員会医・科学強化スタッフ、国家資格などを保有したトレーナーが皆様の指導に当たります！
ご期待下さい！
明けましておめでとう御座います。
明けましておめでとうございます！昨年は大変お世話になりました。
本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
本日はサポート選手のサッカーセッションを見にきました！
サッカー選手のフィジカルトレーニングについて
お疲れ様です。
本日、プロサッカー選手のフィジカルトレーニングを実施しました。
本日は、身体の使い方を意識したトレーニングを行いました。
先ずは、
・どこで重心をとっているか
そして、
・動きの中心軸、移動軸はどこか
・骨盤の角度を作るには
この3点に絞り展開しました。
さすがは、プロだけあり、最初は出来なくても、直ぐに再現することができました。
約2時間みっちりトレーニングを実施しました。
いやぁ～楽しかったｗ
しかも6時間台！中々やりおります！
コツコツがんばってきた甲斐がありましたね！
そして、一般クライアント3名のトレーニング指導！
夕方は、キャンペーンでご予約頂きました新規2名のクライアント様の対応になります。
さぁ、健康な身体、動く身体を手に入れましょう！
東京オリンピックチケット抽選中！！！
お疲れ様です！！！
東京オリンピック2020チケット2次抽選結果の発表されています！
抽選申し込んだ方どうでしょうか？
ワクワクドキドキですね！
来年はオリンピックイヤーですね！
日本のスポーツ界がどんどん盛り上がってほしいですね！！！
今年は、日本ラグビー界が盛り上がりましたね！
私も観戦に行き、改めてラグビーに面白さを肌で感じました！！！
私は夕方にオリンピックチケットの結果を見ますｗ
いやぁ～、楽しみ半分、不安半分ですｗ
本日は午前中にゴルファーのフィジカルトレーニング及び、ボディーメンテナンスを行いました。
男性ゴルファーでボールのインパクト時に身体が伸びあがってしまうのを治したいという依頼でした。
先ず、下記の項目をチェック！
①各関節の可動域チェック
頸椎、胸椎の回旋角度、肩甲骨を含む上肢との動き角度、骨盤と腰椎の連動動作角度、股関節の柔軟性
②動きの中での可動域チェック
③関節の連動チェック
ここまで約30分くらいかかります
そして、ここから、実際のスイングチェック及び、過去のスイング（ビデオ）チェック。
そこから原因を説明します。
今回は、下記の原因を突き止め、フィジカルトレーニングを実施しました。
①テイクバックの最終局面
テイクバックの初動、中動場面は問題なし、但し、最終局面時にさらにヘッドを上げたいという考えから、無理やりヘッドを上げた際に、左肩甲骨及び上肢が挙上、頸椎（特に頭部）が前方移動してしまっていました。その動きが骨盤まで影響がでて、左腰部の前湾が強くなり、左膝が内旋してしまっていました。
②振りおろしの際の問題
ボールインパクト直前に左肩甲骨が水平内転しないといけない局面で、左肩甲骨が先に上方移動してしまい、右肘が右肋骨に食い込み、右前腕が外旋してしまい、フェースがin-outの入りをしてしまい、インパクト時にそのフェイスをinにこねるように右前腕の内旋が極端に行い、インパクトしてしまっていました。
その際の体重移動にも問題がある上、左肩甲骨が上に移動しているため、上半身が伸びあがり、跳ね上がったようなスイングになってしまいます。下半身の問題ではなく、上半身（左肩甲骨上、右方が下方へ移動）の問題がありました。
その2点を中心にフィジカルトレーニングを行いました。
②仙腸関節の可動域改善（これは、あるポイントを調整することで改善されます！）秘密ｗｗｗ
③骨盤と腰椎の連動性アップ
④腹筋（コア）
⑤頸椎、胸椎、腰椎の回旋角度の引き上げトレーニング（特に頸椎、胸椎）
⑥肩甲骨の動きとバランストレーニング
⑦軸（同軸、斜軸）の形成トレーニング
以上で約2時間を使い、再度スイングチェック！
見事に先ほどの問題点は直り、素直なスイングになりました。
ボール軌道も真っ直ぐ！
あとは、これがいつまで続くか！
今回のクライアント様は、遠方の方でしたので、今後は遠隔サポート及び、ホームトレーニングサポートを行うことで契約して頂きました。
先ずは、1ヶ月間やってみて、大丈夫なようであれば、その後は、単発契約に切り替えていきます。
午前中はかなり頭を使いハードワークをしました！
ゴルファーの方、何かお困りの方がいましたら、いつでもご相談下さい！
動作分析だけでも受付中です！
あと、最後になりましたが、年内のキャンペーンは全日程予約いっぱいになりました。
今は、キャンセル待ちが少しいる位です。
年明けはまだ余裕が前々ありますので、ぜひお問い合わせください！
2019年も残すとこあと、13日！
最後の最後まで皆さんのサポートをしていきます！
宜しくお願いします！
本日も宜しくお願いします！
身体の使い方
こんにちは！
雨も上がりましたが、曇っていますね。
本日は、野球選手、サッカー選手、ゴルファーの選手達がトレーニングセッションに参加しました。
競技は違いますが、身体の使い方がキーになるスポーツばかり。
各関節の使い方から、総合的に連鎖して使えれる様になる事を目的としています。
具体的に説明しますと、
・下半身の大きなモーターとなる股関節
・股関節の動きを向上させる骨盤と腰椎の連動
・上半身の大きなモーターとなる肩甲骨と肩関節
・肩甲骨と大きな関係をもつ胸椎
・胸椎と頸椎の回旋角度の拡大
・全身のモーターを繋げる腹筋群の使い方
・足底（横アーチ）、足関節と仙腸関節の関連性
などなど多岐にわたる関節と部位の連動を習得するトレーニングです。
最初は、多分、私が何を言っているのか分けわからないと言っていましたが、習得した選手達からは、身体が動く、使えるようになったと。
最初は分からなくても、一度スイッチが入ると感じられるようになり、自由自在に身体を操作する事が可能になります。
選手や一般の方関係なく、これは人間が本来持つ機能を効率よく使うことで起こる事です。
人によって、いつ、そのスイッチが入るかは個人差はありますが、考えながら身体をつく事で変化が出てきます！
このベースを作ってから、オフにベーストレーニングを行い、動きのブラッシュアップを行います。
来シーズンがすでに楽しみです！
また、弊社事業が2020年大きく拡大していきます。
弊社としては、
・地域密着型の子供からお年寄りまで集まる場所作りを目的としています。
・学校帰りにより、身体の使い方を学ぶ場所
・スポーツ選手として将来夢を叶えたい選手が集まる場所
・健康な身体を手に入れ、一生自分の足で歩き、美味しい物を食べることができる場所
など、皆様が集まり、「輪」を作り、地元に貢献する場所を作る事を使命と！
また、来年には、私のパートナーが海外から帰国します！
その彼も素晴らしいトレーナーです！
そのトレーナーと共に！
大きな夢を持ち、その夢を叶える場所として弊社は大きく飛躍します！
話を戻しますが、このオフ！絶対やってやるって選手いましたら、一度私どものトレーニングを受けてみてください！世界観を変えます！身体を変えます！
是非宜しくお願いします。
今年もあと半月！！！
こんにちは！！！
今年も残すところ後半月ですね。
さて、先日は、子供たちの発表会へ。
見ている私達の方が緊張しました笑
でも一生懸命に踊っている姿を見ると微笑ましいですね。
本当に良く振りつけを覚えているなぁと感心しました。
さて、本日は、サッカー選手のオフトレーニング！
現役選手達の合同トレーニング！
合同と言っても、それぞれのウィークポイントを見つけ、修正するトレーニングからフィジカルトレーニングを実施しました。
まだまだ、伸びしろがある選手ばかりで始動にも力が入りました。
その合間をぬって、プロゴルファーのトレーニング指導も行いました！
今日参加してくれた選手達、今年のオフトレーニング頑張ろう！！！
次回は、明後日水曜日と木曜日に実施します！
午後からは、ゴルファーから連絡をもらい、頸部～肩、背中に痛みが走ったと！
直ぐに来て頂き、ケア開始！
強い緊張とアライメント（頸椎の骨格）がずれていたので、調整を行い可動域改善から、強い緊張がある部位を緩和せてケア終了しました。
痛みも可動域も全て改善され、喜んで帰っていきました。
たった30分しか時間ありませんでしたが、ばっちりです！
不思議そうな顔をしていましたが、的確に原因を探し出し、改善すれば30分もあれば何とかなります！
スポーツ現場なんて、1分もない時がありますから、かなり焦りますがね笑
再度、ランニングフォームの習得を目指します！
その後、20時～親御様へのスポーツ栄養塾。
子供の成長、健康を考えた栄養学セミナーを行います。
資料も準備でき、後は会場設営を行うだけです。
また、先日のブログで発信しましたキャンペーンですが、曜日によっては枠が埋まってしまいました。
今、空いている曜日は、木曜日と金曜日の2つの曜日のみとなりました。
月曜日、火曜日、水曜日、土曜日の枠は満員となりましたので、一時キャンペーンを止めます。
木曜日、金曜日はまだご案内出来ます！
他の曜日が空き次第こちらでご案内しますので、お待ちください。
キャンセル待ちも出来ますので、お問合せ下さい！
年末人数限定キャンペーンのお知らせ！
お疲れ様です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
やはり朝晩は寒さが辛いですね。
スポーツ現場でもうごいていないと凍えますねｗ
さて、本年ももう3週間をきり、残り18日となりましたね。
年末でかなりバタバタですが、
日頃の感謝を込めて、
「年末キャンペーン」
を実施したいと思います。
ただし、人数、曜日限定となりますのであしからず。
内容としては、
私の施術（スポーツマッサージ、骨格・骨盤調整、ストレッチなどなど）は、
日頃、1時間7,700円（税込み）を頂いておりますが、
キャンペーンでは、
1時間 4,400円
で行います！
結構なキャンペーンになります！
応募方法は、下記HPにアクセスして頂き、お問い合わせからご連絡いただけましたら、返信します。
＊注意事項
人数、曜日限定となりますので、そちらもお問合せ下さい。
応募人数は、5名までとします。
そして、来年2020年オリンピックイヤーは、もっと面白く凄いキャンペーンをご用意しております。
こちらは、エステも含まれたSPECIALな企画となります！
ご期待下さい！
その他、ダイエットプラン（遠方サポート可能）、トレーニングメニュー作成（遠方可能）、ゴルフスイング改善プラン（遠方可能）などもご用意しておりますので、そちらも上記同様にお問合せ下さい！
また、上記以外でお身体の事や肌の事など、身体の事についてのお悩みがある方は、いつでもご遠慮なくご相談下さい。
メールなどでのご相談は一切料金を頂きませんのでご安心下さい。
本日も宜しくお願いします。
